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とりちゃん日記

パズドラサブ垢の日記だったけど普通の日記になりました since 14/04/15〜 twitter→@tori_group_c(小文字) メイン垢1250日↑ Rank500↑ ID 152,674,209 他ゲー モンストとかにゃんことか主婦の戯言

【妊娠日記10】食べ物の話何回するの? あと歯磨きとお風呂の話【tori-chan】

24W入ってからか入る前からか
またお腹の皮膚が張ってきて
さてはこれは第2次成長期なのか(お腹の
って思ってたら
なんとなくお腹がひと回り大きくなったような
そんな気がしてますとりちゃんです。


成長期は空腹感が治まるのか
最近は過食感ない気がしますね



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気持ち悪くて目覚める午前中の寝起きも
ヨーグルトやバナナ作戦で
どうにかうまいことやり過ごせていけるようになってきても
たまにはうまくいかない日があるわけで

そういう時は大抵
"あ、なんか今日大丈夫かも、
バナナ食べるのちょっとやめてみようかな"

とか
"あ、なんか今日大丈夫かも、
もうちょっとベッドでごろごろしてようかな"

という過信の元、トイレに駆け込みますwwww


大丈夫だって言い切れる日は必ずやってくるので
大丈夫かも、で行動するのはやめましょうと
過去の自分に言ってあげたいですw

でも少し良くなると、結構良くなってるんじゃないかって
いう気がしてくるんだよねー
完全に終わってから気づけることなんだけどね




この頃からやたら食べたいモノが出てきます!
第一弾としては、お家で作るホットドッグ!

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ドトールとかカフェのホットドッグでもいいんだけど
昔おうちでよく作ってた
ロールパンに切れ目入れて、マーガリン塗って
レタスとウインナー挟んでっていうのが食べたかったのねw
というか多分マーガリン食べたかったまであるけどw

食べたら吐いちゃうパターンもあるんだけど
食べづわりは食べてる瞬間だけは
快適にいられるという謎な現象なので
もりもり食べてましたw

ちなみに豚ばら肉の脂身とか気持ち悪いのは
まだ治ってないんだけど
ウインナーは美味しかったなー、なんでだろうw



無性に食べたくなったもの第2弾は
スタンダードナポリタン!

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見た目はあんまり良くないけど作りましたよw
ナポリタンって美味しいけど
パスタ屋さんいくと、変わり種頼んじゃうから
なかなか食べないよねw


たぶん他にもいろいろ作ったけど思い出せんw
基本夜ご飯自炊だから、その日食べたいものと言われれば
それはそうなんだけどねw



そしてこの頃遂に
葉酸サプリメントを購入しました!

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https://www.amazon.co.jp/ディアナチュラ-鉄・葉酸-60粒/dp/B004PEHD1G/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1489243697&sr=8-2&keywords=ディアナチュラ%E3%80%80葉酸


私が買ったのはこれです。
Dear-Naturaの鉄と葉酸が一緒になったサプリ!
立ちくらみも割と酷かったので
鉄分といっしょにとれたほうがいいなって思ったのと
とりあえずお試し60粒だなって感じです!

まぁ後半はつわりも治って
毎日飲むのも忘れてたくらいなんだけどねw



それともう一つ
便秘が酷かった私に
旦那ちゃんが教えてくれたもの

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https://www.amazon.co.jp/トクホ-サントリー-ペプシスペシャル-490ml-24本/dp/B00A2IA988/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1489244238&sr=8-2&keywords=ペプシコーラwww.amazon.co.jp

特保のペプシ
からだすこやか茶とかみたいなノリのペプシ版。
コカコーラでいうところのMets。
みたいな感じなんだけど

毎日10km走ってるバンドマンが
これ飲んでるとお通じがいいって言ってたよって
いうのを聞いて飲んでみることにしました!

味は普通のペプシ
変にペプシゼロとか飲むよりまず美味しいw
でも
脂肪の吸収を抑え、脂肪の排出を増加
っていうね!wwww
甘い感じするのに!まじ謎!


なおこれでお通じが私もよくなったかと言われると
まったくわかりません!
ただ特保の食品は、健康なのにどれもこれも美味しいっていうことに
あらためて気づきました!

お茶も普通の飲むより美味しいし
乳酸菌ももともと大好きなピルクルも特保だし



特定保健用食品 万歳!
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いま書いてて思い出したけど
マミーとピルクルめっちゃ飲んでたなー
ピルクルめっちゃ好きなんですよねw
毎日仕事してた時は毎日買ってました。
毎日飲んでても便秘がちな私とはw

中学生ぐらいの頃だったら
I♡ピルクル同盟とか入ってバナーとか貼ってたんだろうな
(なんの話)



この頃はもう食べたいものを
食べたい時に食べたいだけ食べて
お腹苦しくて死ぬ
を、繰り返す毎日でしたね
食べてる時は幸せだったんだけどw


そうして少しずつ下っ腹がでてくるそんな8Wめです
ただのデブだったらどうしようと
毎日心の隅っこの隅っこで怯える日々w

おなかが出て来たような気がすると同時に
下腹部のサイドが痛むようになります。
痛いと悩んだり動けないとかいうレベルじゃなくて
チクチクするような。
気にしなければ気にならないけど
初めて痛むような場所。

いろいろ調べてみると
子宮が広がるにあたり
子宮や卵巣の周りにある筋的なパーツが
引っ張られてるらしいね
なので、激痛でなければ正常な働き。

身体内部の突貫工事のはじまりなのですw
この痛みは結構長きにわたり、お供していく事になりました。


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この時期いちばん苦しかったのは
なんといってもお風呂!

11月末だったので、それなりに寒く
身体を冷やしてはいけないと
湯船に使ったりもするのですが

建物の中に入ると動悸がすごくなる現象が
お風呂にも現れてきます。
気温と湿度が高くなると
身体はあったまっていいんだけど
呼吸器官にはとても耐えられず
髪を洗い流しては、一度扉を開けて外の空気を吸い
そのあと身体を洗って流してはまた扉を開けて空気を吸い
お風呂の中の空気を何度も何度も入れ替えたりして
少しずつ進めていきます。

そしてまた湯船に浸かっていると
だめ押しの吐き気がやってくる。


タイミングを見計らってお風呂から出て服を着る
ドライヤーをしないと寒くて風邪をひくので
頑張ってこなす。

しかし。


トドメの歯磨きwww



これ、初期妊婦あるあるだと思うんだけど
歯磨きまじできついwwww

吐き気は1日の中で、度合いは変動するけど
絶え間なくつきまとい
共存していかなきゃならない存在と化しているので、
そこに歯ブラシなんて口につっこんでみなさいよw




まぁこうなる
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私の場合は、歯磨き嘔吐のデビュー戦を皮切りに
気をつけないと何度も繰り返していくようになりますw

磨くだけ磨いて、口をゆすぐ前にそのままリバース♡
っていう感じですねw
本当にしんどい時は、歯磨きはごめんなさいして
寝るようになったりもしました。



でも、ホルモンバランスがめちゃめちゃ変動する
この妊娠期間、口の中がスーパーぬちゃぬちゃしてくるんですね
つわりが終わっても割としがち(あるある言いたい
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だからいつもよりも歯磨きしたいと思う回数は増える→
でもすると気持ち悪い
その繰り返しでもうお口パニックw

なので、柑橘系のさっぱりとしたもの食べたい→
オレンジで吐く(何回か前に書いた気がする


という悪循環フィーバーばよえーんばよえーん状態なので
初期の頃はほぼお口のケアはあきらめ状態ですw
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妊婦さんには、無料で診察をしてくれる
妊婦歯科検診という制度が受けられます。
つわりが完全に落ち着いて、
おなかが大きくなりすぎないで
診察台に乗って身体を倒しても大丈夫な
妊娠中期に、診察を受けましょうというもの。

私も後にいきますが
クリーニングしてもらうだけでも
だいぶスッキリするので、行ける方は行きましょうw

この話は妊娠中期になったらまたしますw



次!やっと9W目検診の話する!長い!どうしよう!w